Thema’s

"From fixing what's wrong, to building what's strong"


Wanneer je nog geen duidelijk idee hebt welke techniek je wilt kiezen, of wanneer je een thema hebt dat een belangrijke rol speelt in je leven, kun je ook kiezen voor een van onze thema-workshops. Ook deze kun je zowel individueel als in een groep volgen. De thema's worden onderzocht met behulp van de verschillende technieken die Het VokusLAB rijk is. Zo sla je twee vliegen in één klap: je bent aan de slag met je thema EN je leert welke techniek goed bij je past.

                 Individueel

Je kunt uit ieder thema dat hieronder beschreven staat kiezen. Tijdens drie tot vijf bijeenkomsten van een uur krijg je:
- meer inzicht en grip op het door jou gekozen thema in jouw leven
- de mogelijkheid om de werkzaamheid van verschillende technieken te ervaren

                    Groep                   


Vind jij het leuk om met een groepje mensen met dezelfde interesse aan de slag te gaan? Een pro-actieve houding wordt door ons beloond. Neem nu contact met ons op en we gaan direct op zoek naar mensen die met het thema van jouw keuze aan de slag willen. Zo kunnen we lekker snel van start op een plek en tijdstip dat jou past!


Met welke van deze thema's wil jij aan de slag?

Keuzestress

Keuzestress

Lasagna of toch pizza? Wel of niet naar het feestje vanavond? Wel of niet emigreren? Past deze baan wel of niet bij me? Keuzes, ze zijn er te over. Om gek van te worden...of niet? Aan jou de keuze...een makkelijke, om er alvast een beetje in te komen..

Verlatingsangst

Ben je veel bezig met de angst dat mensen bij je weggaan? Belemmert dit je om te genieten van de mensen om je heen als ze er wel zijn? Of voel je stress als iemand even niet bij je in de buurt is? Krijg meer inzicht en leer verschillende technieken om zelf mee aan de slag te gaan.   

Verlatingsangst

Grenzen stellen

Grenzen stellen

Iemand vraagt je om een gunst maar je hebt eigenlijk geen tijd. Iemand komt voor jou gevoel net even te dichtbij. Iemand vraagt je iets te doen waar je eigenlijk geen zin in hebt. Grenzen stellen voor veel mensen een kunst. Maar wel eentje  die het leven een stuk aangenamer maakt. 

Jaloezie

Dit gevoel wordt niet voor niets het groene monster genoemd. Je kunt er gevoelsmatig soms door opgevreten worden. Dit is je kans om jouw groene monster eens diep in de ogen te kijken. Nu nog maar eens zien wie er de baas is...

Jaloezie

Geld stress

Geld stress

Portemonnees vullen daar kunnen we helaas niet aan beginnen. Wel kunnen we je technieken bieden zodat je andere wegen kunt bewandelen om geld te verdienen, minder stress ervaart in je huidige omstandigheden en meer inzicht krijgt in jouw relatie tot geld.   

Wantrouwen

Heb je moeite met het vertrouwen van anderen? Ben je altijd maar op je hoede en wil je hier verandering inbrengen? Kom lekker zelf ervaren wat de verschillende technieken voor je kunnen betekenen. Op ons woord hoef je natuurlijk niet te vertrouwen...maar wie weet brengt het je zomaar iets moois... 

Wantrouwen

Bindingsangst

Bindingsangst

Heb je het idee dat je het lastig vind om je ergens aan te verbinden? Of het nou een huis is, een relatie of een baan. En heb je het gevoel dat dit je minder gelukkig maakt dan je zou kunnen zijn. Bij ons hoef je nog even niet te kiezen voor een techniek maar kun je nog even lekker op onderzoek uit 😉

Schaamte

Voel jij je vaak geremd in je doen en laten door gevoelens van schaamte? Heb jij eigenschappen die je moeilijk kunt accepteren bij jezelf? Laat je je remmen omdat je je te druk maakt over wat anderen van je vinden? Wij dagen je uit om je schaamteloos te buiten te gaan aan onze technieken. 

Schaamte

Date-stress

Date-stress

Zou je het avontuur wel aan willen gaan maar word je tot nu toe steeds afgeleid door de gedachte "arghhh" als je er alleen al aan denkt? Of zijn er andere stressfactoren waardoor je regelmatig denkt, "uhm daten, zou dit niet leuk moeten zijn?" Kom je voordeel doen met onze technieken en haal het beste uit je ervaringen... 

Woede

Denk jij bij het woord (zuur) bommetje niet direct aan een augurk of aan een plof in het zwembad.  Maar krijg je eerder een associatie met je eigen spiegelbeeld? Neem het heft in handen en kom ervaren hoe je met verschillende technieken je eigen lontje kunt leren verlengen.

Woede

Balans

Balans

Heb je regelmatig het idee dat je leven bestaat uit het rondrennen als een kip zonder kop. Ben je alleen maar bezig om alle ballen in de lucht te houden en kom je aan genieten veel te weinig toe? Laat de boel even lekker de boel en kom ervaren hoe de verschillende technieken van Het VokusLAB jou helpen meer balans te vinden in je leven.   

Verlegenheid

Blozende wangen, in de ogen van anderen vaak heel charmant. Voor de persoon zelf echter vaak gewoonweg irritant! Iemand niet goed aan durven kijken, je gedachtes niet durven uiten, allemaal gevolgen van verlegenheid. Help jezelf op weg door aan de slag te gaan met dit thema.


Verlegenheid

Authenticiteit

Authenticiteit

Voel je je af en toe als een schaapje dat achter de meute aanhobbelt? Knaagt er diep van binnen een stemmetje, ja maar dit past eigenlijk helemaal niet bij mij. Wil je graag leren om meer in contact te blijven met jezelf en daarvanuit te leven? BE welcome bij Het VokusLAB!  

Verwachtingen

Heb je een heel duidelijk beeld van hoe de dingen zouden moeten zijn? Raak je gefrustreerd of teleurgesteld als dingen dan niet aan die verwachtingen voldoen? Kom experimenteren met hoe je meer kunt genieten van wat er daadwerkelijk is.

Verwachtingen

Liefdesverdriet

Liefdesverdriet

Een gebroken hart, geen pleister of gips kan er tegenop. Het helen hiervan is gewoon heftig. En daarom vinden we dat alles wat je daarbij een beetje kan helpen en grip geeft op dit gevoel voor jou beschikbaar moet zijn! Kom langs en ervaar  de ondersteunende werking  van verschillen technieken.

Lastige gewoontes

Snoep, chocolade, sigaretten, dikke lagen hagelslag op je brood. Maar ook onaardig zijn tegen je partner, of nul lichaamsbeweging. Het zijn allemaal meer of minder lastige gewoontes. Waarom heb je ze? Hoe kom je eraf? Wat heb je daarvoor nodig? Het zijn vragen die de revue passeren bij het verdiepen in dit thema.

Lastige gewoontes

Erkenning

Erkenning

Erkenning heeft te maken met het gevoel dat je gezien wordt. Dat mensen je begrijpen en waarderen. Een gebrek aan erkenning kan leiden tot minderwaardige gevoelens en teleurstelling. Onderzoek met ons op welk vlak jouw behoefte aan erkenning ligt en hoe je deze kunt vervullen. 

Jouw eigen thema

Staat het thema waar je mee aan de slag wilt er niet bij? Dan kun je natuurlijk altijd een eigen thema inbrengen om de technieken op uit te proberen! Stuur je suggestie naar ons toe en we kijken samen of jouw thema geschikt is om mee te oefenen!

Jouw thema